نصائح قيادة السيارات .. الضوء الساطع يضمن لك قيادة أكثر أمانا!

أشارت دراسة إلى أن الموظفون الذين يكونون مرهقين بعد نوبات العمل الليلية قد تكون قيادتهم لسياراتهم أثناء العودة لمنازلهم أكثر أمانا إذا تعرضوا لضوء ساطع قبل أن يهموا بالقيادة.

وأجرى الباحثون سلسلة من ثلاث تجارب على 19 بالغا، وفي تجربتين منهما قضى المشاركون في الدراسة ليلة كاملة دون الحصول على أي قسط من النوم في مختبر ثم قضوا 45 دقيقة في ضوء خافت أو ساطع قبل خوضهم لاختبار قيادة. 

وفي التجربة الثالثة نالت مجموعة ممن شملتهم الدراسة قسطا جيدا من النوم خلال الليل في منازلهم، ثم توجهوا للمختبر حيث تعرضوا لضوء ساطع لمدة 45 دقيقة قبل خوضهم لاختبار القيادة.

وخلصت الدراسة إلى أن 5 ممن تعرضوا لضوء خافت بعد حرمان من النوم واجهوا حوادث أثناء محاكاة للقيادة، بينما لم يتعرض من ناموا في منازلهم لأي حوادث، وكذلك من تلقوا علاجا بالضوء الساطع قبل أن يشرعوا في القيادة.

يذكر أن الباحثون قد أشاروا إلى أنه بالإضافة إلى أن الدراسة محدودة فإنها مقيدة بعوامل أخرى منها الاعتماد على ظروف العمل.

هل تبحث عن سيارة مستخدمة بمواصفات مميزة وأسعار رخيصة؟ انقر هنا!