7 طرق للتغلب على عدم الرؤية بسبب أضواء السيارات الأخرى الساطعة

الرؤية الواضحة أساس القيادة الآمنة لأنها تمثل ما يقرب من 90% من وقت رد الفعل أثناء القيادة. لكن يعاني كثير من السائقين من عدم القدرة على الرؤية جيداً بسبب سطوع المصابيح الأمامية في السيارات الأخرى على الطريق.

فالوهج الناتج عن المصابيح الأمامية خاصة مصابيح الليد هو نوع من الضوء لا يحسن رؤيتك بل يعيقها.

طرق للتغلب على عدم الرؤية بسبب أضواء السيارات الأخرى الساطعة

يحدث الوهج الليلي بسبب الأضواء الساطعة والخافتة. محاولة رؤية شيء ما في وجود ضوء ساطع يمكن أن يتسبب في تشويش الرؤية وجعلها ضبابية وأحياناً تؤدي إلى الإصابة بالعمى المؤقت لثوانِ حتى تتمكن من الرؤية بشكل مناسب مرة أخرى.

لحسن الحظ، هناك عدة طرق لمكافحة الوهج والتغلب على عدم الرؤية الجيدة بسبب أضواء مصابيح السيارات الأخرى الساطعة التي تضرب في عينيك.

1. نظارات القيادة الليلية ذات العدسات المضادة للوهج

لحسن الحظ تتوفر نظارات قيادة ليلية بعدسات تقاوم سطوع المصابيح الأمامية، وهي عدسات كريزال إذا كنت ترتدي عدسات تصحيحية. ستعمل هذه العدسات المضادة للوهج على تحسين ووضوح الرؤية، مما يتيح لك القيادة براحة أكبر في الليل.

2. احمي عينيك من الوهج

قد يؤدي التعرض للوهج أثناء النهار إلى إضعاف رؤيتك الليلية مؤقتاً. ارتداء النظارات الشمسية المستقطبة أثناء النهار يجنبك ضعف الرؤية أثناء القيادة ليلاً بسبب المصابيح الأمامية الساطعة.

حدد موعداً مع طبيب العيون الخاص بك. يمكن أن يضمن فحص العين الشامل مرة واحدة في العام أن بصرك يعمل بشكل جيد وأن نظارتك خالية من الخدوش واللطخات وغيرها مما يعيق الرؤية بشكل سليم على الطريق.

3. تنظيف الجزء الخارجي من مركبتك

يمكن تقليل سطوع المصابيح الأمامية عن طريق تنظيف جميع الأسطح الزجاجية، بما في ذلك الزجاج الأمامي والنوافذ والمرايا.

يمكن أن تقلل الخطوط واللطخات على الزجاج الأمامي للسيارة والمرايا من تباين الأجسام وتجعلها تبدو غير مرئية على الطريق.

لا تنس تنظيف المصابيح الأمامية في سيارتك فالأوساخ الموجودة عليها يمكن أن تقلل من انبعاث الضوء وتحد من قدرتك على الرؤية والظهور.

4. ضبط المرايا لتجنب ضوء السيارات

يمكن أن تقلل مواضع المرايا المعينة في السيارة الوهج والبقع العمياء مع تسهيل التعرف على المركبات على الجانب والخلف.

لضبط المرآة بشكل مناسب وفقاً لجمعية السيارات الأمريكية، انحنِ إلى اليسار وقم بإمالة رأسك حتى تستقر على النافذة أثناء الجلوس في مقعد السائق.

اضبط المرآة الجانبية للسائق بحيث يمكنك رؤية الزاوية الخلفية اليسرى للسيارة فقط.

كذلك يمكنك تغيير إعداد مرآة الرؤية الخلفية إلى الوضع الليلي عن طريق قلب الرافعة الصغيرة في الأسفل. ستظل المصابيح الأمامية مرئية في مرآة الرؤية الخلفية، لكنها ستكون أقل سطوعاً وتشتيتاً للرؤية.

5. أطفئ الإضاءة الداخلية

الضوء العالي داخل السيارة مع الظلام خارجها ووجود مصابيح أمامية في السيارات الأخرى ذات وهج عالي كلها أمور تجعل رؤيتك مضطربة.

6. احمِ عينيك من المصابيح الأمامية

تجنب النظر مباشرة إلى المصابيح الأمامية لحركة المرور القادمة. عند الاقتراب من حركة المرور القادمة، انظر إلى الأسفل وإلى اليمين. بدلاً من الجانب الأيسر، استخدم الخط الأبيض على الجانب الأيمن من الطريق لتتبع مسارك. ستكون قادراً على رؤية المركبات الأخرى في رؤيتك المحيطية دون أن يزعجك الوهج نتيجة لذلك.

7. زد من تناول فيتامين أ

في حين أن زيادة تناولك لفيتامين أ لن يؤدي إلى تحسين رؤيتك بشكل مباشر، إلا أنه سيحسن من صحة الخلايا العصوية ويحافظ على القرنية.

حاول تضمين الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين أ في نظامك الغذائي. الجزر والبطاطا الحلوة والبرتقال كلها غنية بفيتامين أ.

في النهاية سلامتك على الطريق تعتمد على الرؤية الجيدة لذا يجب الانتباه.