احذر من تأثير حالتك النفسية أثناء القيادة

كشف نادي السيارات الألماني عن الجوانب السلبية للقيادة تحت تأثير الحالة النفسية السيئة، التي ستؤدي إلى عواقب وخيمة وتشكل خطورة على سائق السيارة، الركاب ومن حوله على الطريق من المارة والسيارات أخرى.

وأوضح النادي الألماني أن خطر القيادة تحت تأثير الحالة النفسية السيئة سيطول الرجل والمرأة على حد سواء، والنتائج ستكون واحدة.

وخلال السطور القليلة التالية عزيزي قارئ تيربو العرب سنستعرض أبرز المخاطر التي قد يتعرض لها سائق السيارة في هذه الحالة.

مسافة الأمان

تؤثر الحالة النفسية السيئة على تقديرات المخ وبالتالي العين لمسافات الأمان بين سيارة الشخص والسيارات الأخرى، مع تأخير واضح للضغط على المكابح في الوقت المناسب.

الخروج عن المسار

تؤدي الحالة النفسية لسائق السيارة إلى الخروج عن المسار، لتكون هناك احتمالية خطيرة بالاصطدام بسيارة أخرى قادمة بسرعة أكبر في حارة أخرى من الطريق، وهنا سيظهر أهمية أنظمة تحديد المسار وأنظمة تحذير الخروج عن المسار في السيارات الحديثة.

تخطي إشارات المرور

مع تشتت الذهن وغياب انتباه السائق، سيكون معرض لعدم رؤية ألوان الإشارات المرورية بشكل واضح، ولا نستبعد أن يتخطى قائد السيارة الإشارة الحمراء، وبالتالي سيكون مؤكدأ أنه سيصطدم بسيارة أخرى مارة، وستكون العواقب وخيمة على جميع أطراف الحادث.

عدم استخدام المرايات الجانبية

مع تشتت الذهن وغياب انتباه السائق أيضًا، لن يتمكن قائد المركبة من النظر في أوقات مناسبة في المرايات الجانبية والداخلية للسيارة، وبالتالي ارتفاع نسبة احتمالية وقوع حادث خطير مع السيارات الأخرى على الطريق.

نصيحة واحدة لتجنب كل هذه المخاطر

أكد النادي الألماني أن هناك نصيحة واحدة لجميع المخاطر السابق ذكرها، وهي ابتعاد السائق تمامًا عن قيادة سيارته، يمكن الاعتماد على صديق، أو ركن السيارة والاعتماد على أي وسيلة تنقل أخرى.

تحذيرات من خطر القيادة لساعات طويلة

حذر الأطباء من خطر القيادة لساعات طويلة بدون راحة كافية وذلك بسبب آثاره السلبية على صحة قائد السيارة.

واستشار نادي السيارات الألماني الأطباء حول الرحلات الطويلة بالسيارات ووصلوا إلى توصية بأخذ قسط كافي من الراحة إذا كانت الرحلة تمتد لساعات طويلة.

اقتراحات لسلامة قائد السيارة والركاب

واقترح نادي سيارات ألمانيا أن يخصص قائد السيارة فترة ربع ساعة للراحة بين كل ساعتين للقيادة.

كما نصح الخبراء بمراعاة الأطفال أو الحيوانات الأليفة والتي يعتبر السفر بها لمسافات طويلة دون الحصول على قسط من الراحة مرهق بشكل كبير لهم.

مأكولات ومشروبات مفيدة 

كما يشير الأطباء بأنه من الضروري تناول الخضروات والفواكه والمشروبات غير المحلاة بالسكر خلال الرحلات الطويلة.

وتساهم هذه المأكولات والمشروبات في شعور الجسد بالراحة مقارنة بالمشروبات الغازية أو المشروبات المحلاة بالسكر.

وطالب الأطباء بتجنب تناول قائد السيارة للطعام أو الشراب أثناء سيره بالمركبة خاصة وأن ذلك يشتت انتباهه قليلاً عن الطريق وقد يتسبب في وقوع حوادث خطيرة وخاصة على الطرق السريعة.

نصائح لسلامتك أثناء الرحلات الطويلة

وهناك نصائح أخرى لسلامتك على الطريق خاصة في الرحلات الطويلة وهي:

قياس ضغط هواء الإطارات قبل التحرك على الطريق للتأكد من صلاحيتها خاصة وأن تلف الإطارات قد يؤدي إلى الكثير من الحوادث.

فحص زيت وسوائل المحرك والتأكد أنها عند مؤشر الأمان لضمان الأعطال أو ارتفاع درجة حرارة المحرك أثناء الرحلة.

 الاطمئنان على حالة البطارية خاصة وإذا كانت الرحلة سيتخللها الكثير من التوقفات.

التأكد من صلاحية المصابيح الأمامية والخلفية والتي من أهم عناصر السيارة ولا يجوز إغفالها فهي تقي قائدي السيارات من وقوع الحوادث.

اختيار الوقت المناسبة للرحلة يسهل كثيرا من المهمة ويعطي شعور أكبر بالأمان على الطريق.

أخذ قسط كافٍ من الراحة قبل بدء الرحلة، وهو أمر مهم جدا ليكون قائد السيارة في أفضل حالاته أثناء القيادة خاصة وهو ما سيجعل

ردود أفعال دائما سريعة وفي الوقت المناسب.

احرص على سلامتك وسلامة سيارتك  

لكي تضمن سلامة سيارتك خلال الرحلة فلا تملأ خزان الوقود عن أخره وكذلك لا تترك الوقود على وشك النفاذ منها حتى لا تتعرض للمشكلات، ومن الأفضل أن يكن خزان الوقود في وضع متوسط يميل إلى الامتلاء حتى تتجنب الأضرار التي قد تتلف فلتر البنزين أو مضخة الوقود وكذلك المحرك.

ويفضل أن تنتقي محطة تزويد بالوقود تثق بها قبل الانطلاق في رحلتك خاصة وأن بعض محطات الوقود تكون غير أمينة وتحتوي خزانات الوقود الخاصة بها على بعض المياه أو الشوائب التي تضر بسيارتك.

ولذلك فلا تتجاهل توصيات خبراء السيارات وتقود مركبتك بخزان وقود شبه فارغ واختر محطة تزويد وقود تثق بها لتضمن سلامتك وسلامة سيارتك خلال الرحلة.